2022.10.12 お弁当&おすすめのお弁当の本

お弁当

こんにちは!

寒くなったり暖かくなったり、、体調管理が難しいですね(‘Д’)

私の住んでいる地域では今日の最高気温は26℃です・・・。

私は昔はすごく冷え性だったのですが、最近はそうでもなく。

年齢を重ねるごとに冷え性はマシになってきてますが、朝晩は寒いです~。

私よりも娘たちの寒がりがすごい!!

若い子のほうが冷えるんですかね~。

さて、一昨日10月12日のお弁当です。

  • たまご焼き
  • 煮込みハンバーグ
  • ほうれん草のごま和え
  • シュウマイ、ブロッコリー

この日はちゃんと早起きして作れました(*^^*)

といっても、ハンバーグとほうれん草のごまあえは、夕飯のおかずとして多めに作ったものを

冷凍してあって解凍しただけなのですが💦

でもこの冷凍おかずがあるかないかで心の余裕が違います♪

お弁当作りといえば、世の中にたくさんのお弁当作りの本がありますが、

久しぶりに新しくお弁当の本を買いました!

テレビのお料理番組にも多数出演されている、藤井恵さんの本!

お弁当はワンパターンでいい!藤井弁当

2020年に初版は発行されているのですが、まだまだ売れているようで

本屋さんでもたくさん平積みにされていました。

お弁当って、あれやこれやおかずを入れたくなるし、ワンパターンにならないように

親心からか考えますよね💦

でも実際、朝にそんなにお弁当にかける時間はない!!

これから寒い季節はお布団に入っていたいし・・・。

中身をパラパラっと見て、「おかずは3品だけでいい」というフレーズに興味がわき買ってみました♪

中身はすべてお見せできませんが💦、おかず3品で見栄えのする、美味しそうなお弁当が紹介されています。

そしてほとんどの工程を卵焼き器で調理されています!

焼く、炒める、ゆでる・・・等

卵焼き器ひとつで出来上がるのはいいですよね♪

どのレシピも手軽に作れそうだし、早速作ってみようと思います!

藤井弁当 お弁当はワンパターンでいい! [ 藤井恵 ]

価格:1,320円
(2022/10/14 13:49時点)
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